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Emprendedora en equilibrio: Cómo crear tu día perfecto

Lola Moreno Coaching > Podcast · Emprender Con Sentido > Emprendimiento > Emprendedora en equilibrio: Cómo crear tu día perfecto
Emprendedora en equilibrio: Cómo crear tu día perfecto
  • 23 de abril de 2024
  • Lola Moreno
  • Emprendimiento
  • 0
Ser una emprendedora en equilibrio puede ser el mayor reto de tu negocio. 

¿Te imaginas ser capaz de crear tus días perfectos en los que el trabajo, el descanso, el autocuidado y el ocio estuvieran incluidos?.

Pues sigue leyendo y no dejes de escuchar el episodio de esta semana.

Índice del episodio:

1. Presentación del episodio

2. Presentación temática de la semana

· La importancia de planificar

· La hora óptima para la planificación diaria

· Cómo organizar la agenda: pautas y bloques fundamentales

3. Conclusiones

1- Presentación del episodio:

En este episodio del podcast Emprender con Sentido, Rafael Almansa y yo, te hablamos de cómo crear y planificar tu agenda diaria de una forma más consciente. No sólo atendiendo a tu negocio, sino poniéndote a ti también en el centro.

La mujer emprendedora en equilibrio enfrenta el desafío de organizar su tiempo sin descuidar su bienestar. En este episodio, compartiremos consejos para una planificación efectiva.

2- Presentación temática de la semana:

Todas sabemos que en el día a día de cualquier emprendedora cualquier cosa puede pasar y que por mucho que te hayas planificado, esta planificación puede irse al garete.

En días como estos, lo mejor es respirar,…, aceptar y redirigir tu día (como en Google Maps 😂)

No obstante, en condiciones normales, hay 3 aspectos importantes a tener en cuenta si queremos que nuestros días de trabajo sean perfectos y equilibrados.

  • La importancia de planificar: Sentir que vamos detrás de nuestro día puede ser agotador. La planificación nos otorga el control necesario para gestionar nuestro tiempo de manera eficiente. Lo que no se planifica, es muy probable que nunca suceda.
  • La hora óptima para la planificación diaria: Ya sea al final del día o temprano por la mañana, encontrar el momento adecuado es clave para establecer una rutina efectiva..
  • Cómo organizar esa agenda: Dividir el día en bloques fundamentales nos permite equilibrar nuestras responsabilidades personales y profesionales. Desde el autocuidado hasta el desarrollo profesional, cada bloque tiene su importancia.

Escucha el episodio y descubre cuáles son los 9 bloques fundamentales para que tengas un día perfecto y en equilibrio como emprendedora.

3- Conclusiones:

Mantener un equilibrio entre el trabajo y el autocuidado es esencial para el bienestar de la mujer emprendedora. Con una agenda bien planificada, integrando momentos de reflexión y desconexión, podemos potenciar nuestro éxito profesional y personal.

Es tan importante cómo empiezas el día, como cómo lo acabas.

Y recuerda, que lo que es perfecto para tí, no tiene que serlo para otra

emprendedora. Así que siempre empieza pensando en tus propias necesidades diarias y semanales antes de organizar tu agenda.

¡Todo empieza en tí y en tu negocio también!

Lola:

+34 607 868 678

Rafa:

+34 605 080 559

Email:

lola@lolamorenocoaching.com

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